Psychotherapie und klinisch psychologische Behandlung für Erwachsene

Als klinische Psychologin und Psychotherapeutin unterstütze ich Sie gerne mit Methoden aus Verhaltens- und Hypnotherapie, Trauma- und Körpertherapie bei:
 

• Ängste, Panikattacken, Sozialphobie
• Vortragsangst / Prüfungsangst
• Trauma
• Depression
• Burnout, Überforderung, Stress
• Entspannungs- und Meditationstechniken / Achtsamkeitsübungen
• Krisen und Entscheidungen
• Psychosomatische und körperliche Erkankungen, wie Migräne, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen 

Hypnotherapie / klinische Hypnose 

ist besonders wirkungsvoll bei:

• Angst, Phobien, Panikattacken
• Prüfungs-, Vortrags- und Auftrittsangst
• Schlafstörungen
• Allergien
• Reizdarm, Morbus Crohn, Neurodermitis
• Chronischem Schmerz, Migräne
• Stress & Burnout
• Autoimmun- & Krebserkrankungen - spezielle Unterstützung zur besseren Verträglichkeit von medizinischen Behandlungen, z.B. Chemotherapie

Sie können gerne während der Therapiestunde eine Tonaufnahme Ihrer Hypnose machen, um sie daheim anwenden zu können.

Entspannungsmethoden 

seit Beginn meiner Berufstätigkeit beschäftige ich mich intensiv mit Entspannungsmethoden und biete Kurse auf Anfrage und Einzeltrainings an 

• Autogenes Training nach Schulz
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Atementspannung
• Meditation
• Achtsamkeitstrainings
• Yoga für Anfänger

psychologische Beratung und Behandlung und PSychotherapie für Jugendliche ab 16 Jahren

Ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit war seit Beginn Kinder- und Jugendtherapie. 
Speziell bei den folgenden Themen:

• Schulangst 
• Prüfungsangst
• Präsentationsangst
• Depression / Trauer 
• Schüchternheit und soziale Ängste
• Angst und Zwänge
• alle Themen, die beim Erwachsenwerden auftauchen
   (Ablösung von den Eltern, Konflikte in Freundschaften, Beziehungen, Sexualität, etc.)